Myślę że nie można łaczyć tych dwóch środków ze względu na tyraminę zawartą w Blaze. Tyraminą łączy się z receptorami dla norepinepfryny, przez co norepinepfryna jest "wolna" i tylko wtedy skuteczna. Efedryna ma odwrotnie działanie, tzn. pobudza norepinepfrynę. Działanie tych dwóch burnerów mogłoby być szkodliwe. Ja bym jednak spróbował [...]
Na pewno wywal produkty typu "Puchatek" - to sam prawie cukier. Na takich rzeczach trudno poprawiać sylwetkę. Zstąp go prawdziwym kakao (polecam np. Decomorreno) z mlekiem i bez cukru. Jeśli będzie mało słodkie - polecam słodzik: ksylitol, erytrol, stewia. Podstawą diety, aby budować ładne ciało, muszą być wartościowe produkty. Zamiast mięsa: [...]
ode mnie tylko tyle ze jak przepisali mi aerozol do nosa jakis odczulający zawierający kortykosteroidy, to w ulotce pisało ze nie mozna łaczyc z anabolikami (akurat sie niefortunnie zlozylo ze bylem na cyklu z testosteronem) no i po tygodniu stosowania cos mnie tak skóra zaczeła swędziec, mysle sobie, czysty ze mnie chlopak, pchel raczej tez nie [...]
witaj. mozna laczyc zarowno msm jak i d3 z k2, nie ma tutaj przeciwwskaan. co do samej przepukliny tutaj bardziej przyda sie rehabilitacja i dobór odpwoiedniech cwiczen, jak i wyeliminowanie tych, ktore moga poglebiac problem. jak partner chce trenowac, proponuje znalezc ogarnietego trenera, dobrze by bylo jakby byl fizjoterapeutą, reasumujac [...]
Boldka 6 ml będe bił na Tydzień 3 Deki po 2ml i 3ml omy. Pytanie jest takie jak to bić co drugi dzień 2ml-deke i 1ml-ome i czy łączyć to w jednej strzykawie ?? I czy boldka bic po 1ml przez 6 dni czy jak ??
1 posilek 8.00 100g platkow owsianych 300 ml mleka 3 jaja cale gotowane maly banan 2 posilek 11;00 100g mięsa 140g pieczywa 30 g sera zoltego plaster ogorka pomidor /więcej warzyw, staraj sie nie łączyc swiezego ogorka z warzywami bogatymi w wit C 3 posilek 14;00 (obiad) to co zona ugotuje przewaznie mieso,jaja,filety rybne itp itd 15 ;00 [...]
witaj. smialo mozesz laczyc te 2 produkty;-) jedyne na co musisz zwrocic uwage, to zeby trzymac sie w granicach 10g podazy kreatyny na dobe. czyli przykladowo jak PP ma 6g, to daj 4g z jablka i bedzie ok. co do tauryny nie ma obawy na jej nadmiar
Po treningu powinno sie uzupelnic weglowadany i bialko - wiec po co czekac z gainerem 45 minut? Wiem ze robisz to zeby zachowac odstep pomiedzy kreatyna a odzywka - ale to sa ******ly. Chyba ze masz jakiegos stacka, przy ktorym jest wyraznie napisane zeby nie laczyc - ale wtedy i tak skrocilbym przerwe.
[...] z gornej polowy ciala? Gdy nie dokladalem nog efekty byly bardzo dobre (trening dla mnie optymalny), teraz dolozylem je (po prawie rocznej przerwie)i zastanawiam sie czy to moze negatywnie wplynac na wzrost (np tricepsu po ktorym cwicze nogi). Strongbart jak wczesniej pisalem wolalbym nie laczyc prioryt. partii miesni :) (wiem z wlasnych dosw)
to kiedy i z jaka partia miesni ćwiczyć nogi?? a moze osobno ?? a barki ?? bo juz naczytałem sie róznych opinii i wszedzie pisza co innego jak np plecy łaczyc z nogami a spotkałem sie z opinia że dwóch najwiekszych partii miesni sie nie łączy.. jesli ktos może to niech mi ktos napisze jak najlepiej rozłozyc ćwiczenia na poszczególne partie na 4 [...]
Na tą chwilę nie masz potrzeby nic łączyć. Poleć sobie teraz na omce a pozniej możesz przejść na prolo. Jak cykl był 5 lat temu to jesteś prawie jak natural :-) Będzie robiło cokolwiek i nie ma co kombinować.
Trenuje tylko luta livre i pływanie,a ten ból nie jest aż taki mocny,ale zawsze coś:) A co według was jest lepsze glukozamina czy kolagen i jak to najlepiej łączyć z glutarolem P.S.-Moi rodzice są lekarzami Luta livre i Vale tudo
Czekam na odpowiedz. Dobrze myślę żeby uzupełniać aminokwasy lub BCAA ?? Nie zawierają z tego co wiem tych substancji których nie mogę łączyć z tym antybiotykiem a uzupełnią mi dietę w te aminokwasy które są w przetworach mlecznych i WPC itp.
Więc jeśli chodzi o łączny staż, to głównie dużo ćwiczę w domu, w sezonie ze względu na czas ćwiczę na siłowni. Bez przerw będzie to rok. Co do treningu ramion, to naczytałem się o efektach tego rodzaju treningu: http://www.musculardevelopment.pl/trening/art,115,lapy-grubego-kalibru-kevin-english-pazdziernik-2009.html Zakłada on poświęcenie [...]
za spalanie bede bral sie w lato , chodzi mi glownie o cos typowo na mase co moge laczyc z kreatyna , co poroadzicie?? glutamina , testosterol??o0 Zmieniony przez - frezerek w dniu 2008-02-17 18:32:19
Cześć ; ) Jestem tutaj nowy, na siłownii ćwiczę już troszkę czasu lecz znudziło mi się zwykłe przerzucanie żelastwa... Chciałbym uzyskać trochę siły/wytrzymałości/kondycji właśnie przez takie treningi. Ułożyłem sobie taki plan lecz nie wiem czy ma on sens, w razie błędów prosiłbym o małe korekty. Trening A Pon - wycisk na [...]